생활습관병예방운동센터 센터장
역)우송대학교 스포츠건강재활학과 겸임교수
역)이화여자대학교 체육학부 초빙교수
역)신성대학교 물리치료과 겸임교수
고등학교 2학년 때 원인 모를 통증으로 고통을 겪으면서 몸에 대한 관심을 갖게 되었다. 약이나 수술로 치료해야 할 질환이 있는 반면, 스스로 알아차림을 통해 치유되고 회복될 수 있는 통증이 있다고 믿으며 25년 이상 노인, 임산부, 암환자, 치매환자 등을 대상으로 몸과 마음을 행복하게 하는 움직임을 개발하고 보급하는 일에 헌신해왔다. 웰빙밴드 개발과 운동법 강연, 여성질환 예방을 위한 일상생활 움직임 지도자로 활동하고 있으며, [엄마들의 몸 공부] 책을 출간한 후에는 ‘미주신경활성화운동법’을 중심으로 한 스스로 돌봄 습관에 대한 강연을 더욱 활발히 하고 있다.
