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페타 비<타임스>, <데일리메일>, <선데이타임스>에 정기적으로 칼럼을 싣고 있는 저널리스트. 스포츠과학과 영양학으로 학위를 받았으며 전문 육상코치이기도 하다. 2008년과 2012년 두 차례, 영국 의학저널리스트협회에서 수여하는 ‘올해의 프리랜서 상’을 받았다. 텔레비전과 라디오 방송에 고정 출연하고 있으며 건강과 운동에 대한 책을 다수 출간했다. 이 경험을 바탕 삼아 ‘공원 벤치 운동’ 등 일상에서도 다양하게 활용할 수 있는 고강도 간헐적 운동법을 ≪미친 듯이 20초≫를 통해 소개하고 있다. 대표작
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